風邪・高熱でつらい時のホットパックの活用法

自宅で出来る一番手軽な温熱療法、それが中村式温熱療法です。

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風邪・高熱でつらい時のホットパックの活用法

2015/01/26

【 風邪・高熱でつらい時のホットパックの使い方 】

 
今回は、風邪でつらい時のホットパックの活用法をお伝えしたいと思います。

発熱も回復反応であり、悪いものではなく、むしろ身体の快復のために起きている現象の1つです。

しばらくは温水を摂って、ゆっくり休養することが大前提です。

とはいえ、長く高熱が続くとつらいでしょうから、その時には以下を実践すると良いでしょう。

 

【男性編】 ホットパックでお尻の仙骨を温め、おでこを冷やす
【女性編】 ホットパックで子宮(下腹部)を温め、首の後ろを冷やす

 
※冷やす道具

氷水(こおりみず)に浸したタオル等で、がまんできる範囲で。

 

このように使っていただくとエネルギーの循環をスムーズにすることができるので、
発熱の期間を、いつもより短くすることができます。
中村司が39度以上の発熱をした時は、1日で約1度ずつ下がった経験があります。

効果的な利用法は風邪の時だけ、男女で異なります。
この点だけ留意して、ぜひお試しください。

中村司こだわりホットパック

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中村式温熱療法は「温熱」「栄養」「メンタル」という、3つの土台のバランスを整えることで、免疫力・快復力を最大限に高め、健康になる温熱療法です。
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中村司プロフィール写真

中村 司

(財)日本東洋医学財団 理事長
中村式温熱療法 提唱者

祖母が27年間リウマチで寝たきり状態だったため、 幼い頃より難病の消滅を悲願とし、治療師の道に進む。
その克服法を完成に近づける途上、自分自身に激しい リウマチ症状が現れたが、約3週間で克服した経験をもつ。

治った患者さんの共通点を分析した「東洋三理療法」、 遠赤外線の医療機器でいつでも体を温められる 「こだわりホットパック」、患者さんと共同開発した 「KIK療法」など、独自の視点から創案した治療法も多い。

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