腰痛の原因と鞄(かばん)の関係

自宅で出来る一番手軽な温熱療法、それが中村式温熱療法です。

記事検索

記事検索

文字の大きさ

腰痛の原因が鞄(かばん)に隠れていることも

腰痛の85%は原因不明とされていますが東洋医学では「血行不良」を強調しています。腰部、下肢の筋肉の硬さ、血行障害に加えて腸の硬さと内臓機能低下、過度の脳ストレスなどが背景にあります。東洋三理療法の実践が有効でしょう。

姿勢というのは腰痛に大きな影響を与えています。

この姿勢は多くのことで崩れてしまったり、または正していくことができると言えるでしょう。

鞄の使い方も実は姿勢に大きく影響しています。鞄は肩にかけるスタイルが多くなってきており、それによって片方に加重がかかってしまいやすくなってしまいました。

短期的であれば良いのですが、長期的にこのような状態が続くと姿勢の崩れにつながってしまいます。

知らないうちに左右のバランス(姿勢)が崩れてしまっており、それによって腰痛の原因を作ってしまっていると言えるでしょう。

 

肩が鞄をつかっているほうに下がってしまい、それによって全身の姿勢が崩れてしまうとういことになります。全身の姿勢が崩れていくので、意識をして鞄をかける肩を変えていかないと、バランスの悪い体型になってしまうこともあります。(外見で見えなくても背骨が曲がってしまっているということもあり注意が必要です)

 

普段から姿勢が良い人であれば、それでも影響は少ないと言えますが、普段から姿勢が悪い人であると、より大きな影響が出てきてしまうと言えるでしょう。

 

負担の大きな側の筋肉は、こりやすいと言えます。血行が悪くなってしまいやすいので血行を良くしていくことは必要です。

中村式温熱療法を利用して、普段から筋肉のこりを癒して、腰痛予防をしていくのも良いでしょう。姿勢に気をつけて、日常生活の中で腰痛対策をしていけるのが一番です。

 

■腰痛

長時間座ったまま、立ったままという姿勢に影響されるものや、疲労、内臓の異常や、女性の月経、妊娠によるものなど原因は様々です。
激痛になる場合、原因・背景は複数ありますが、東洋医学の見解では、筋肉が硬くなり、神経の痛み・血行不良を招いた、といえます。

腰・下肢の筋肉の硬さ、内臓も冷えて血行不良が起きていること、股関節・仙腸関節や婦人科系、腸など内臓機能の問題も疑われます。

ストレスは神経・筋肉に強い影響があり、たとえば腰の大腰筋が硬くなると、神経・血行を阻害し、腰に激痛が走ることが知られています。

背中、腰、仙骨、胃腸、股関節、足の後ろ側、外側、足先まで温めると良いでしょう。

ストレスの解消、胃腸に負担をかけない栄養療法、腸心セラピー、みずぽっとによる腸もみもお勧めします。

脊柱管狭窄症・ヘルニア・激しい腰痛に温めると効果的な部位

中村司こだわりホットパック

中村式温熱療法は「温熱」「栄養」「メンタル」という、3つの土台のバランスを整えることで、免疫力・快復力を最大限に高め、健康になる温熱療法です。
(「東洋三理療法」といいます。)

東洋三理療法

詳しく見る

中村がお勧めするホットパック最強活用法
専門家の先生方からホットパックの推薦分をいただきました

ホットパックを利用しているお客様に、普段どのようにホットパックを使用しているのか、アンケートにこたえていただきました。

ホットパック体験談を見る

こだわりホットパック温熱家族

こだわりホットパックの活用法。
特に治したい症状がある方に、症状別温めると効果的な場所をご紹介します。

症状別ホットパックの活用法を見る

中村司プロフィール写真

中村 司

(財)日本東洋医学財団 理事長
中村式温熱療法 提唱者

祖母が27年間リウマチで寝たきり状態だったため、 幼い頃より難病の消滅を悲願とし、治療師の道に進む。
その克服法を完成に近づける途上、自分自身に激しい リウマチ症状が現れたが、約3週間で克服した経験をもつ。

治った患者さんの共通点を分析した「東洋三理療法」、 遠赤外線の医療機器でいつでも体を温められる 「こだわりホットパック」、患者さんと共同開発した 「KIK療法」など、独自の視点から創案した治療法も多い。

中村司の詳しいプロフィール

9レッスンページへ
メルマガ登録ページへ
ページトップへ

Copyright © 2015 中村温熱療法