妊娠時の栄養ドリンクの影響について

自宅で出来る一番手軽な温熱療法、それが中村式温熱療法です。

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妊娠時の栄養ドリンクの影響は良い面もあれば悪い面もある

妊娠をしている際に、体力をつける、栄養を補給していくために、栄養ドリンクを利用していく人もいます。栄養ドリンクを利用していく際に、妊娠時に注意しておきたい栄養素があります。

それはカフェインです。

栄養ドリンクに含まれているカフェインはそれほど多くないので、大量に飲むことがなければ、それほど重大な影響が出てくることはないと言えます。

また、栄養ドリンクの中には、アルコールを含んでいるものもあります。(当然通常のお酒に比べて極微量となります)

量としては少ないのですが、妊娠時のアルコールというのは、流産などのリスクを高めることになるため、できるだけアルコールを含んでいないものを選んでいくべきであると言えるでしょう。

 

栄養ドリンクは、用法容量を守っていくことが基本です。これを守ることができれば、どの栄養ドリンクであっても、妊娠している体に深刻な影響を与えてしまうことはないとされています。しかし、デリケートな時期であることに配慮し、できれば、妊娠している人用栄養ドリンクを利用していくことをオススメします。

 

栄養ドリンクの中には、タウリンを含んでいるものがありますが、このタウリンは胎児のためには良いと言われていますが、濃縮された栄養素は、臓器に大きな負担をかけることがあります。(摂取しすぎは当然良くなく、母体の負担になってしまいます)

 

このようなことから、妊娠時の栄養ドリンクは、メリットはあるのですが、品質に注意をしないと当然デメリットも出てきます。(成分やアレルギー反応など)そのため品質をよく確認し、その上で飲みすぎないことが重要です。

通常であれば、何も異変をきたさないような成分であっても、妊娠していることで、その成分によって体調不良を起こしえしまうことはあります。(豊富な栄養素が含まれ、しかも、特定の栄養素を多く配合されている栄養ドリンクでは、このようなことが起こる可能性は十分あります)

 

妊娠をしている際に体の機能を高めていく方法として、栄養を摂取することは大切です。ただ、他の方法として温熱療法もあります。体の代謝などを温熱療法で高めていくことで、栄養をより効果的に活用できるようになります。

中村式温熱療法にもそのような効果は当然あります。

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中村式温熱療法は「温熱」「栄養」「メンタル」という、3つの土台のバランスを整えることで、免疫力・快復力を最大限に高め、健康になる温熱療法です。
(「東洋三理療法」といいます。)

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中村 司

(財)日本東洋医学財団 理事長
中村式温熱療法 提唱者

祖母が27年間リウマチで寝たきり状態だったため、 幼い頃より難病の消滅を悲願とし、治療師の道に進む。
その克服法を完成に近づける途上、自分自身に激しい リウマチ症状が現れたが、約3週間で克服した経験をもつ。

治った患者さんの共通点を分析した「東洋三理療法」、 遠赤外線の医療機器でいつでも体を温められる 「こだわりホットパック」、患者さんと共同開発した 「KIK療法」など、独自の視点から創案した治療法も多い。

中村司の詳しいプロフィール

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