ほぼ最強!?セルフケア  みずぽっと体操の本、ついに出版!

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ほぼ最強!?セルフケア  みずぽっと体操の本、ついに出版!

2016/01/25

みずぽっと体操──水のゆらぎで肩こりが消える!」が ついに自由国民社さんから、出版されます! (2016/1/29)
本の出版は本当に大変なことです。

財団の仲間である、みずぽっと体操協会の鎌田恭平代表から、ずっと進行状況を聞いていたのですが、一進一退が続き、関係者にはずいぶんな苦労があったものでした。

見事に、ようやく、ようやく完成の運びとなり、長らく応援してきた中村もホッとしているところです。(参考ブログ記事「みずぽっと体操のDVD、販売開始しました!」)

 

今回の発売にあたり、鎌田恭平代表に確認したところ、大々的なアマゾンキャンペーンはせず、必要な方に必要な数がわたってほしい、とのことでした。

もし大丈夫であれば、書店で注文いただければ、今後、書店さんも取り扱ってくれるかもしれませんので、お願いしたいです。

一般の方には、まずみずぽっと体操の本をお勧めして、映像で見たい方には、みずぽっと体操DVDが良いかと思っています。

ちなみに、みずぽっと体操の本/絵本?には、肩こりだけでなく、14種類のセルフケアが出てくるようで、中村も読むのを楽しみにしています。

 

内容紹介

◆3万人以上が効果を実感!
つらい痛みやこりも、ペットボトルだけで解消。
1日3分で心と身体のトラブルが劇的に改善する魔法のセルフケア。

◇「みずぽっと体操」って、なに?
→「水のゆらぎ」を使って「同期現象」を起こし、
痛み、こり、しびれ、ストレスなど心や身体の不調を解消できる体操です。

・いつでも(ツラくなったら、すぐできます! )
・どこでも(おうちでも、職場でも、通勤途中の電車の中でも)
・誰でも(こどもはもちろん、お年寄りの方も安心)実践できて
・効果をスグに実践できる!

万能薬のようなセルフケアです。

◆本書で紹介するみずぽっと体操
1 肩こり解消ストレッチ
2 首のこり、首痛のケア
3 腰痛のケア
4 セルフ骨盤矯正ケア
5 生理痛のケア
6 みずぽっ腸
7 冷えのケア
8 目の疲れのケア
9 噛み合わせのケア
10 姿勢矯正のケア
11 ストレスケア
12 肘のケア
13 膝痛ケア
14 背部のケア

 

中村司こだわりホットパック

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中村式温熱療法は「温熱」「栄養」「メンタル」という、3つの土台のバランスを整えることで、免疫力・快復力を最大限に高め、健康になる温熱療法です。
(「東洋三理療法」といいます。)

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中村司プロフィール写真

中村 司

(財)日本東洋医学財団 理事長
中村式温熱療法 提唱者

祖母が27年間リウマチで寝たきり状態だったため、 幼い頃より難病の消滅を悲願とし、治療師の道に進む。
その克服法を完成に近づける途上、自分自身に激しい リウマチ症状が現れたが、約3週間で克服した経験をもつ。

治った患者さんの共通点を分析した「東洋三理療法」、 遠赤外線の医療機器でいつでも体を温められる 「こだわりホットパック」、患者さんと共同開発した 「KIK療法」など、独自の視点から創案した治療法も多い。

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