【無料配信 6/20】　【病気になりにくい人が、心掛けていること】　

2026/06/10

いつもありがとうございます。

中村司です。

「なぜ、病気で苦しむ人と『元気な人』に分かれるのか」の前回メルマガの続きになります。

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なぜ、同じ年代でも「病気で苦しみ続ける人」と「元気に楽しく生きている人」に分かれるのでしょうか。

私のまわりにも、70代、80代でも顔色がよく、よく歩き、よく笑い、人生を楽しんでいる方たちがいます。

 

その方たちは、『特別な体質』だから元気なのでしょうか。

私は、必ずしもそうではない、と思っています。

というのも、そんな人生の先輩たちから、いろいろ聞き取りをしてきたからです。

 

多くの人は、不調が出ると、

痛みを消したい

老化を止めたい

薬を減らしたい

免疫を上げたい

もっと元気になりたい

と思います。

 

もちろん、それは自然なことです。

ただ、ここで大切なのは、症状や数値だけを追いかけないことです。

 

 

病気になりにくい人が大切にしている習慣には、大きく3つあります。

 

1つ目は、身体を冷やさないこと。
特に、内臓・お腹、背骨、首、足元など。

2つ目は、●●。

3つ目は、●●。

 

病気になりにくい人は、身体の声を早めに聞き、無理を長引かせず、自分の命を大切にする人です。

では、痛み、免疫、老化対策の前に、まず何を見直すべきなのか。

 

その核心は、6/20【無料】限定配信でお話しようと思います。

あなたもぜひ、考えてみてくださいね。

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【無料】　限定配信　（動画配信ですので、お好きな時間に視聴できます）

受付締切：6/19(金) まで

限定配信予定：6月20日（土）9時

《4日間限定でご視聴いただけます》

 

【無料配信】《4日間限定》
『病気で苦しむ人と、元気に過ごす人の違い』

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【無料配信】 なぜ、病気で苦しむ人と 『元気な人』に分かれるのか